Méditation Devavani : relaxer le mental

Cette méditation relaxe l’esprit conscient si intensément que, pratiquée le soir, elle est toujours suivie d’un sommeil profond.

La méditation Devavani a été crée par l’enseignant spirituel Osho, il y a une trentaine d’année, elle dure une heure et comporte quatre phases de quinze minutes chacune.

Il s’agit de prononcer des mots doux et inintelligibles pour détendre le mental, des sons qui ne font pas sens, comme par exemple « na, pa, da » et de continuer jusqu’à ce que des mots ou des sons non familiers émergent. Petit à petit se crée un autre espace, l’énergie commence à circuler et les sons viennent naturellement: la détente s’installe.

Atelier animé par Corinne Fontaine

Venir avec une tenue souple, un zafu ou un coussin, une bouteille d’eau et un plaid.

Tarif membre: 10€

Visiteurs: 18€