Méditation des 4 directions : ancrage et équilibre

Méditation des 4 directions : ancrage et équilibre

La méditation des 4 directions est une magnifique méditation à expérimenter en extérieur, au coeur de la Nature. C’est une invitation à nous ancrer plus profondément dans les éléments, dans le temps et les saisons de la vie. Cette méditation dansée pourra se...
Vivre un moment de complicité entre parents et enfants.

Vivre un moment de complicité entre parents et enfants.

Le rythme de nos vies s’accélère, visible par nos multiples séquences de vie qui s’entremêlent et que nous tentons de conjuguer, autant que possible, dans un planning trop étroit. Prendre le temps de souffler, de respirer, de se respirer nous semble, alors, une jolie...
Danse extatique : entrez dans la joie du mouvement!

Danse extatique : entrez dans la joie du mouvement!

La danse extatique est une forme de méditation en mouvement. Elle offre un espace entièrement consacré à la danse, libre de tous jugements et libre de mots! Lorsque nous entendons «méditation» nous pensons immédiatement à une personne assise en silence les yeux fermés...