Yoga du rire: lâcher-prise et joie de vivre

Dans une séance de yoga du rire, nous vivons un lâcher-prise joyeux grâce à la magie du rire et en  faisant des exercices très simples.

Nous pouvons alors atteindre rapidement un état de bien-être ludique. Les différences entre les rieuses et les rieurs disparaissent, nous savourons alors l’harmonie qui nous unit.

La séance se termine par une relaxation pour bien profiter des énergies libérées par nos rires et pour ressentir les « hormones du bonheur » offertes par notre cerveau.

Apportez de l’eau pour vous hydrater!

Atelier animé par Éric Amoudru, « délivreur de rires », animateur de yoga depuis 2012 et formateur depuis 2016. Éric aime tout particulièrement cette méthode de yoga qui permet de faire du bien à son corps et à son esprit tout en s’amusant comme des enfants.

Tarif membre 10€ (Adhésion 40€)

Tarif non membre 18€