Et si on rigolait pour renforcer notre confiance en soi ?

Le Yoga du rire est une pratique originale permettant une relaxation par le rire. Les bienfaits du rire pour la santé sont multiples, tant physiologiques que psychologiques. Dans une approche ludique mêlant rires et respirations yogiques, il met en pratique les principes de la psychologie positive et est particulièrement adapté pour les enfants :

– Favorise un développement émotionnel harmonieux

– Réduit le stress

– Augmente la concentration

– Accroît le potentiel physique

– Développe la confiance en soi

– Améliore la créativité, etc.

Stéphane POISSON est certifié de Yoga du Rire. Il est également professeur de Wutao et est expert en Feng Shui. Il est fondateur de l’association LeTao du Luberon et Art de vivre FENG SHUI.

Lieu : Gymnase Jérôme Fernandez – 13580 LA FARE LES OLIVIERS

Tarifs :

Adhésion à l’association : 40€

Atelier : 10€ pour les membres

Tarifs de passage (dans la limite des places disponibles): 18€

1ère séance découverte : 10 €

Inscrivez-vous vite auprès de Sandrine Touitou ou atelier-enfants@descouleursdanstavie.org