Et si on explorait notre 2ème cerveau : notre ventre ?

Mon ventre est souvent considéré comme un deuxième cerveau, et aussi le siège de nombreuses émotions qu’on pense souvent à tort venir du cœur. Partons en exploration.

Il m’arrive parfois d’avoir mal au ventre avant un événement ( interrogation à l’école, rendez-vous chez le médecin…)

Cela me gêne mais je ne sais pas quoi faire…

Et bien lors de cet atelier, je vais apprendre pourquoi j’ai mal au ventre dans ces situations et comment je peux très facilement diminuer mon mal !

En plus, je vais aussi voir pourquoi je ressens d’autres choses dans mon ventre : « papillons », « fourmis », et comment cela peut m’aider aussi à comprendre des émotions qui me font du bien, et avoir encore plus de bien être !

On dit que le ventre est notre deuxième cerveau : explorons cette découverte ensemble!

Exercices pratiques du corps, respirations, jeux seront au rendez-vous lors de cet atelier ainsi qu’une fiche pratique avec des conseils pour m’aider à prendre soin de mon ventre à la maison !

Animatrice

Educatrice spécialisée depuis 12 ans, Marie-Eve MUZART s’est formé à l’Ayurveda et propose des ateliers ludiques autour de la nature et de ses bienfaits pour l’être humain. Les thématiques qu’elle aborde sont la gestion des émotions, être à l’aise avec son corps et l’alimentation, etc.. Elle a notamment créé un jeu interactif grandeur nature (ils se déplacent dessus) qui leur expliquent les principes de la vie. Retrouver Marie Eve sur son site

Informations pratiques

Lieu : Gymnase Jérôme Fernandez – 13580 LA FARE LES OLIVIERS

Tarifs :

Adhésion à l’association : 40€ (25 € pour les adhésions à partir du mois de janvier 2020)

Atelier : 10€ pour les membres

Tarifs de passage (dans la limite des places disponibles): 18€

1ère séance découverte : 10 €
Inscrivez-vous vite auprès de Sandrine Touitou ou atelier-enfants@descouleursdanstavie.org