Massage Tanaka: lâcher-prise et détente

La Méthode Tanaka est une synthèse de shiatsu, yoga et massage thaï. Elle se pratique au sol et habillé.

Les pressions, étirements et mobilisations passives libèrent les tensions musculaires, assouplissent les articulations, harmonisent l’énergie dans tout le corps, stimulent les capacités d’auto-guérison.

La clé en est la respiration qui rythme le massage et relie le corps et l’esprit. Sa particularité est de nous inviter à un profond lâcher-prise physique et mental.

Porter une tenue souple et apporter des chaussettes.

Atelier animé par Graziella Bouchet

Après avoir été psychologue clinicienne pour enfants et adolescents, Graziella s’est formée en 2006 auprès de Fabienne Courmont à la Méthode Tanaka qui vient du danseur japonais butô Tanaka Min. Elle est actuellement thérapeute psycho-corporelle et intervenante en danse dans les écoles et établissements spécialisés.

Tarif membres: 10€ (adhésion 40€)

Tarif visiteur : 18€