Méditation Chakra Breathing de Osho

Une méditation fantastique pour se remettre en énergie et retrouver dynamisme et détente sur une musique de Kamal.

Cette méditation active utilise la respiration profonde et rapide et les mouvements du corps pour alimenter chaque chakra en énergie et en réguler l’activité.

Elles est découpée en 2 phases : une phase dite active où la respiration profonde emplie alternativement les 7 chakras d’énergie. Cette montée dans les chakras se fera 3 fois. Puis vient une phase de méditation silencieuse et calme.

Le créateur de cette méthode de méditation, Osho, écrit dans La Méditation pas à pas, que toute méditation commence par le corps et que pour cela, il nous faut commencer à purifier notre corps. Ce qui signifie pour lui, qu’il ne devrait pas y avoir de troubles, de blocages, de complexes dans le système du corps. Les maladies créent des troubles dans le corps et le rendent plus rigide. C’est donc en agissant sur le système énergétique que nous pouvons purifier notre corps car les maladies viennent en premier lieu du mental. L’agitation de notre corps vient de l’agitation du mental. Nous devons donc trouver des moyens d’éliminer nos désordres, de les dissoudre.

La méditation Chakra Breathing est un bon moyen de dissoudre certains blocages car elle utilise les mouvements du corps et la respiration. Osho ajoute qu’il faut mettre de la joie, du plaisir et de la créativité pour que cette transformation s’opère, c’est donc sur cette base que nous vous proposons d’expérimenter la méditation Chakra Breathing.

Atelier animé par Corinne Fontaine

LIEU- HORAIRES – TARIF – INSCRIPTION

Salle du Vieux Moulin dans le centre de La Fare les Oliviers
facilités de parking tout autour
de 20h à 22h
Tarif : 10€ pour les adhérent.es ou 18€ visiteur.es
inscription par mail contact@descouleursdanstavie.org

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