« Dans cette méditation, nous ne nous concentrons pas, nous ne cherchons pas à contrôler l’esprit, nous laissons l’esprit suivre son instinct naturel à aller vers un plus grand bonheur. Il va vers l’intérieur, et gagne la conscience-béatitude dans...
Le Yoga du rire est une pratique originale permettant une relaxation par le rire. Les bienfaits du rire pour la santé sont multiples, tant physiologiques que psychologiques. Pour les enfants, les principaux apports sont : – Favoriser un développement émotionnel...
Le Yoga du rire est une pratique originale permettant une relaxation par le rire. Les bienfaits du rire pour la santé sont multiples, tant physiologiques que psychologiques. Dans une approche ludique mêlant rires et respirations yogiques, il met en pratique les...
La découverte scénique propose à nos enfants d’incarner pleinement leur corps, de prendre leur place dans l’espace et également, de prendre la parole devant les petits copains. Oser prendre la parole en public, c’est s’offrir la liberté d’expression ! L’atelier...
Toujours avec les rituels communs aux ateliers MMM : lecture, cercle de parole, ronde de l’énergie, gratitude, respiration, yoga, jeu pour se défouler, expression dessinée, relaxation, cet atelier sera l’occasion pour les enfants de parler de leurs peurs,...
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