Et si mes émotions devenaient mes amies ?

Le saviez-vous ? Nous ressentons plus de 1000 émotions par jour… Nous ne retenons que celles qui ont un fort niveau d’intensité.
Alors, quand les enfants ressentent une forte vague de chaleur dans leur poitrine, une sensation d’étouffement au niveau de la gorge, une accélération de leur rythme cardiaque ou toutes autres manifestations corporelles sous-jacentes à une émotion, que comprennent-ils de ce qui leur arrive ? Que font-ils ?
Dans cet atelier, Marie-Christine propose des actions simples et précieuses pour comprendre et accueillir ces émotions et s’en faire des alliées pour grandir plus sereinement : « j’accueille ma tristesse, je cherche mes émotions cachées dans ma maison des émotions, je la nettoie, je partage mes émotions, j’exprime ma gratitude, j’écoute ma tête, mon coeur, mon corps… »

Ambassadrice Mon Moment Magique, Marie-Christine JOLY, anime des ateliers Juniors dont l’objectif est d’« être dans un petit cocon douillet où l’on développe des compétences pour centrer sa vie sur la joie de vivre, le plaisir d’être ensemble, la créativité, les besoins de chacun et le soutien sur le chemin de soi. Une parenthèse pétillante pour vivre en conscience, en harmonie, en coopération et en magie… »

 

Lieu : Gymnase Jérôme Fernandez – 13580 LA FARE LES OLIVIERS

Tarifs :

Adhésion à l’association : 40€

Atelier : 10€ pour les membres

Tarifs de passage (dans la limite des places disponibles): 18€

1ère séance découverte : 10 €

Inscrivez-vous vite auprès de Sandrine Touitou ou atelier-enfants@descouleursdanstavie.org

Date

16 Oct 2019

Time

13 h 45 min

Cost

10€ - 18€
Gymnase Jérôme Fernandez

Location

Gymnase Jérôme Fernandez
13580 LA FARE-LES-OLIVIERS, FRANCE
Category

Other Organizers

Marie-Christine JOLY
Marie-Christine JOLY
Email
atelier-enfants@descouleursdanstavie.org
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