S’ouvrir à la confiance

S’ouvrir à la confiance n’est pas facile, tout le monde le sait, mais ça peut s’apprendre en expérimentant des situations simples dans un cadre bienveillant et ludique.

Entrer en relation emande une confiance profonde entre les partenaires, une communication de coeur à coeur. Pourtant, chercher cette liaison est souvent un défi qui suscite de la peur : peur de se montrer vulnérable, peur de souffrir, peur d’être rejeté(e)… De vieux sentiment non exprimés remontent parfois à la surface et vous limitent dans votre ouverture à l’autre.

Ce manque de confiance imprègne toutes nos interactions avec nos proches et jusqu’à notre sexualité. Souvent nous n’osons pas affronter nos peurs, nos doutes, nos désirs et encore moins les exprimer, ce qui peut nous transporter dans des situations « désagréables ».

Nous vous proposons ce soir quelques exercices ludiques afin de révéler vos appréhensions, de mettre plus de spontanéité dans vos relations, de vous relaxer, de vous ouvrir à l’autre en confiance.

Cet atelier se propose de vous découvrir des pistes pour devenir plus adulte, plus conscient, plus compréhensif avec vous même et les autres.

L’ANIMATRICE

Atelier animé par Corinne Fontaine, la fondatrice de l’association « Des Couleurs Dans Ta Vie ».

PARTICIPATION

membres de l’association : 10€ (adhésion 40€)

visiteurs : 18€

paiements sur place

LIEU

4 impasse du moulin à La Fare les Oliviers.

MATÉRIEL

Venir en tenue souple. Un coussin ou zafu pour s’asseoir. Une bouteille d’eau.

Exceptionnellement apporter un joli tissu (paréo, châle, drap de couleur, etc)